Pense Magro - A Dieta Definitiva de Beck

  • Edição: 1ª/2009
  • ISBN: 9788536316383
  • Editora: Artmed - Grupo A
  • Lingua: Português
  • Número de páginas: 317
  • País Origem: Brasil
Agora você vai ser bem-sucedido em sua dieta, emagrecendo com segurança e o que é mais importante, vai continuar magro para sempre. Isto será possível, porque este é o primeiro livro que aplica os benefícios comprovados da terapia cognitiva para dietas de emagrecimento. Atrelado a qualquer dieta adequada, este programa de seis semanas oferece as ferramentas para pensar diferente e fazer mudanças comportamentais necessárias para emagrecer e manter a perda de peso.